Yogado

La clinique de yoga pour le dos de La Chrysalide

Et pourquoi une clinique de yoga spécifiquement pour le dos?

Parce qu’une très grande majorité des gens se plaint de maux de dos, d’inconfort et de raideur, et ce, malgré un soit disant confort moderne dans lequel nous vivons. Et pourtant, le mal de dos est considéré comme étant le mal du siècle ! Rien de moins …

Mais surtout parce que j’observe dans ma clientèle de bien mauvaises postures, lesquelles peuvent être bien souvent corrigées assez simplement. La posture assisse est particulièrement dramatique parce qu’elle crée son lot de dommages collatéraux. Selon Dre Bernadette DeGasquet, la majorité des maux de dos sont d’origine posturale. Donc il y a espoir puisqu’il est possible pour la majorité des gens d’apporter des corrections à leurs postures.

Mon approche est préventive et simple. Vous aurez tout au plus 3 postures adaptées à travailler à la maison. Mais surtout, ces postures feront partie de votre quotidien dans votre façon de bouger, de vous asseoir et de vous redresser par exemple. Je vous offre à travers cette clinique un outil inestimable afin de travailler votre posture au quotidien et vous permettre de vieillir tout en grandeur … Vous le méritez bien n’est-ce pas …

Mylène Dugal

Sur rendez-vous privé seulement. Réservation requise.

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