« La naissance est un passage que l'on ne peut pas entièrement prévoir. Mais chaque femme mérite de le traverser en se sentant soutenue, écoutée et pleinement actrice de son histoire. »

UNE NOUVELLE PAGE S'ÉCRIT...

Quelque chose de beau se prépare à

La Chrysalide.

Une nouvelle façon de t'accompagner sur le chemin de la naissance prend doucement forme.

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Depuis plus de 35 ans

Une histoire de femmes, de transmission et de confiance.

« Un héritage qui continue de prendre son envol »

La Chrysalide traverse les générations avec une même conviction : chaque femme mérite d'être accompagnée avec respect, écoute et bienveillance sur le chemin de la naissance.

LES ORIGINES

Denyse Laurendeau

Une pionnière qui a posé les fondations d'une approche humaine, respectueuse de la physiologie de la naissance.

LA TRANSMISSION

Mylène Dugal

Pendant plus de 14 ans, elle a poursuivi cette mission, accompagnant de nombreuses familles avec douceur et bienveillance.

UNE NOUVELLE ÉTAPE

Sara-Ève

Infirmière clinicienne et professeure de yoga périnatal, elle fait évoluer cet héritage en réunissant la science, le yoga, la méditation et l'écoute du corps.

🏆

Choix du Consommateur

2024 & 2025

Deux années de reconnaissance pour La Chrysalide.

La forme évolue, mais l'essentiel demeure.

Aujourd'hui, La Chrysalide poursuit sa transformation pour rendre son accompagnement accessible autrement, tout en préservant ce qui l'anime depuis ses débuts.

Découvrir notre histoire

Témoignages

Maud Longchamp

Mon conjoint et moi avons suivi le cours de yoga prénatal. Je le recommande a tous les couples qui attendent un enfant. Sara-Eve est une infirmière passionnée par son travail. En plus d’avoir de nombreuses connaissances grâce à sa formation, elle est très gentille, douce et rassurante! Participer à ce cours est le meilleur cadeau que nous avons pu nous offrir en tant que futur parent ❤️

Mélina Picard-Dion

Mon conjoint et moi avons suivi les cours de préparation à l’accouchement avec yoga et nous avons sincèrement adoré. Sara-Ève a su nous mettre en confiance et bien nous préparer, autant de façon physique que physiologique à ce qui s’en vient. Nous sommes maintenant prêts à vivre l’accouchement avec plein de confiance et beaucoup mieux outillés. Les cours ont vraiment dépassé nos attentes. Mon conjoint, fier menuisier qui hésitait au début et où je me disais oufff je l’embarque vraiment dans ça, a tellement adoré les cours et a même participé. Il recommande d’ailleurs souvent la Chrysalide. Sara-Ève est une personne en or, à l’écoute et avec qui on sent vraiment qu’elle est là pour nous aider et répondre à nos questions. Elle fait vraiment la différence.
Si vous hésitez, arrêtez de penser et offrez-vous ce beau cadeau, pour vous et votre bébé. Vous ne serez aucunement déçue !

Alexandra Mailloux-Rhéaume

Quel beau cadeau à se faire en tant que maman pour nous et notre enfant. J'ai adoré les cours sur 9 semaines qui étaient enrichissants, doux et qui m'ont aidé à mieux comprendre et surtout à me faire confiance. Sarah-Eve est une femme de coeur et je recommanderai à toutes le programme prénatal qui m'a enchanté ! 5 sur 5 pour la structure, pour la belle personne, pour les moments de détente avec mon enfant et pour tout l'ouverture a ce qu'est le merveilleux monde de la parentalité.

Emeline Gros

J’ai fait une journée de préparation à l’accouchement avec mon conjoint et on a adoré. De très beaux échanges, des conseils vraiment intéressants pour la femme et le partenaire. J’ai pas vu le temps passer et mon conjoint saura quoi faire le jour J. Merci à Sara-Eve pour son authenticité et son absence de jugement, je conseille à tous les couples de participer à ce cours.

Sabrina Falardeau

Nous avons d'abord demandé une rencontre privée avec Sara-Ève pour nous préparer à l'accouchement de bébé 2 avec mon conjoint. Elle a su écouter notre besoin et s'adapter pour y répondre. Elle a des propos tout en nuances et sait s'adapter aussi à la personnalité de chaque parent. Elle est généreuse, empathique et facile d'approche. J'ai ensuite décidé de prendre des séances d'hypnonaissance avec elle. J'ai adoré son approche personnalisée. L'expérience m'a permis de lâcher prise et de me faire confiance. Les séances d'hypnonaissance m'ont également permis de plonger à l'intérieur de moi. Je me suis sentie connectée à mon bébé et j'en suis sortie grandie. Une expérience que je recommande chaudement :)

Virginie Bouchard

Je fais les cours de yoga post natal avec bébé et je suis tout simplement charmée par mon expérience. La professeure Sara-Ève est une vraie passionnée. Elle nous accueille chaleureusement dans son studio comme une vraie amie, en plus du yoga, elle nous offre une bonne tasse de thé, elle nous écoute avec empathie et ses excellents conseils font la différence . Cela fait un bien fou de sortir de la maison, ma santé mentale en redemande! Si vous avez un cours à privilégier, je le vous recommande !

Alicia Vargas

Mon conjoint et moi avons grandement apprécié notre expérience des cours préparatoires à la naissance. L'approche bienveillante est à la fois bien structurée et personnalisée grâce à Sara-Ève
qui prend le temps de répondre à toutes les questions! Gros coup de coeur pour la combinaison de la théorie ainsi que des exercices pratiques avec les cours hebdomadaires de yoga prénatal. Des amis nous avaient vivement recommandé les cours de La Chrysalide et je les comprends! Merci Sara-Eve pour cet accompagnement :)

Jérôme Noël

Un bel atelier professionnel et très humain fait par une femme passionnée par cette étape de la vie qui est la grossesse, l’accouchement et même le après. Les futurs papas sont bien intégrés. Tout plein d’informations utiles !

Pascale Lemieux

Superbe lieu pour la femme à Québec! J’y avais suivi le cours de préparation à l’accouchement en 2018, puis j’y suis retournée, à la nouvelle adresse, pour le yoga postnatal avec bébé, après mon 2e accouchement. Sarah-Eve nous guide dans la bienveillance et l’écoute, le cadre est relaxant et inspire le lâcher prise. Merci!

Nadine La Haye Gallant

Super belle expérience de préparation à l’accouchement! Sarah-Ève la propriétaire est vraiment passionnée! Recommandations de lectures pour completer notre démarche. J’ai aussi beaucoup aimé la section pratique de postures d’accouchement et de point de pression pour aider avec la gestion de la douleur.

Et si tu prenais un moment pour toi ?

Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois difficile de s'arrêter, de respirer et simplement d'écouter ce qui se passe en nous.

La grossesse, la naissance et la maternité nous invitent pourtant à revenir à l'essentiel : notre corps, nos sensations, nos besoins et cette voix intérieure que l'on prend si rarement le temps d'écouter.

À La Chrysalide, je crois qu'il n'existe pas une seule façon de se préparer, de vivre ou de traverser ces transformations.

Il existe ton chemin, ton rythme, ton histoire.

Que tu ressentes le besoin de mieux comprendre, de bouger, de ralentir ou simplement de te sentir accompagnée, j'ai créé des espaces pour t'aider à trouver ce qui te fait du bien et ce qui a du sens pour toi.

Un accompagnement qui commence là où tu es.

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