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La Chrysalide est le premier studio privé en périnatalité à doter la région de Québec d’un service complémentaire au réseau médical, et ce, depuis 1990. Elle se distingue par l’expertise de ses professeurs spécialisées en périnatalité et par la qualité de ses services pré et postnatals.

Nos objectifs

Une approche visant la santé globale à long terme

Le développement de votre autonomie et de vos compétences parentales

La transmission du " savoir " accoucher basée sur la compréhension de la physiologie de la naissance

Une exploration du yoga en toute sécurité

Cours offerts

Découvrez tous nos cours offerts ainsi que la programmation à venir

Témoignages

  • J’ai énormément apprécié l’ensemble du cours. Je vais le recommander. Animation très dynamique.

    Cathy S. (Mars 2017)
  • Cours très complet et instructif qui permet de bien se préparer à l’accouchement, tout en pratiquant le yoga! Je le recommande!

    Marie-Ève B. (Mars 2017)
  • Mylène Dugal a su développer une expertise remarquable dans la préparation du couple à l’arrivée d’un enfant. Ces cours pré et post-natal permettent de combler le manque d’informations que le couple a besoin afin de se préparer de façon optimale à l’accouchement sur les plans psychologique et physique. En plus de préconiser la prévention de la santé de la femme, elle aborde avec doigté divers sujets jugés tabous, mais qui nécessite d’être adressés et discutés.

    Josée Chabot, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne Kinatex l’Ormière
  • J'ai fait du yoga prénatal lors de mes 3 grossesses et j'ai adoré l'approche que l'on trouve à la Chrysalide. Mylène est une excellente professeure avec une super belle énergie. J'ai également suivi le cours de préparation à l'accouchement et yoga qui m'a été très utile à ma première grossesse. Je recommanderais cet endroit sans hésiter.

    Dre Marie-Hélène Paillé chiropraticienne au Centre Chiropratique Ste-Foy
  • J'ai tellement aimé mon expérience. Je ne me vois plus me passer du yoga et de toute l'approche et la philosophie que cela englobe!
    Merci pour tout. Je n'oublierai jamais mon passage chez vous. Ce passage vers l'accouchement et la maternité.

    Laurie M. (Mars 2018)
  • En plus d’être pertinent et utile, c’est aussi divertissant qu’un spectacle d’humour!

    Jean-Samuel V.
  • Très bon complément d’informations qui va me permettre d’Accompagner ma blonde à travers son accouchement et nous permettre d’aider notre enfant à mieux partir dans la vie

    Marc F.
  • La Chrysalide m’a fait comprendre et mieux connaître le rôle du père lors de la grossesse, l’accouchement et le postnatal.

    Jérôme L.
  • Cours très drôle, mon chum n’a pas manqué un cours. Nous cours étaient le soir après avoir travaillé toute la journée, et malgré tout nous avions hâte à ce moment. J’avais l’impression d’avoir un show d’humour sur l’accouchement!

    Justine B.
  • Très intéressant! Une foule d’information nous a été transmise avec énergie. Mylène sait assurément capter l’attention de son auditoire tout en fournissant de l’information de
    qualité.

    Stéphanie L.
  • Il y 3 mois je ne voulais pas accoucher. Aujourd’hui je me sens beaucoup plus à l’aise avec ce qui s’en vient.

    Eugénie H.